习武·健身·养心

书中浪子

习武·健身·养心

                        

        10月19日，丹阳市第二届“胡氏宴”杯传统武术大赛在我们丹阳九中体艺馆隆重举行，来自城乡200余名武术爱好者会聚这里，为我们展示了一场武术盛宴。我也有幸参与了本次大赛的有关工作，亲眼目睹了这次大会的盛况，参赛选手最大的年近八旬，最小的只有5岁，分集体与个人比赛共有300多个项目，我校代表队获得了团体总分第一名的好成绩！纵观比赛，感慨万千：

        中华武术源远流长，博大精深，以踢、打、摔、拿四技为主要内容，套路和格斗为运动形式，是内外兼修的一种体育项目，也是中国的一种传统文化，体现了中华的古典哲学、美学思想和伦理道德等传统文化精神，是男女老少皆宜的体育活动。

        少年强则国强。练好武术，还得从小抓起。你看，那一个个中小学生，花枝招展，身体轻盈，腾空飞跃，跌打滚爬，刀术、剑术、棍术、拳术表演样样精湛，技艺高超，一会如游龙般潇洒自如，一会如猛虎般威风凛冽，一会似急风暴雨，一会又如蜻蜓点水，让我们大开眼界，叹为观止！

        而那些中老年同志主要表演慢节奏的太极拳、太极剑，在优美的音乐声中，翩翩起舞，那一招一式行如流水，意似闲云，外柔内刚，绵里藏针，全套动作浑然一体，具有极高的整体美与精神美，让我们如临仙境，留恋忘返！

是呀，台上十分钟，台下十年功！为了练就这一身本领，得付出多少心血啊！作为武术爱好者，只有平时多努力，多用心，才能达到武术的最高境界：精、气、神、天地合一！

        当然，习武之人不仅要注重武术的高超技艺，更得注重武德的培养。从古至今，多少人为了维护中华民族的尊严，传承中华民族的优良传统，与外国人不断抗争，甚至不惜付出了生命的代价！这些英雄人物永远活在人民心中，如霍元甲、陈真、叶问、李小龙等！而功夫名星成龙、李连杰等的高超演技也是名扬海内外的。

        我们习武的目的，是强身健体、保家卫国，决不可侍武伤人，以强凌弱。我们要培养正确的人生观和价值观，要能做到“众人皆醉我独醒，众人皆浊我独清”，要能凝神静气。修身养心，传承中华传统武术文化，将中华武术之精神发扬光大！

rcp567365

健体强身，从小抓起

书中浪子

rcp567365 发表于 2014-10-24 11:59
健体强身，从小抓起

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龙潜深渊

锻炼可以强壮一个民族。沉重的学业负担压垮了年轻一代

书中浪子

龙潜深渊 发表于 2014-10-25 08:16
锻炼可以强壮一个民族。沉重的学业负担压垮了年轻一代

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