炎炎夏日游世博 避暑休憩有技巧

小武哥

炎炎夏日游世博 避暑休憩有技巧
　　夏季气温日渐升高，但游上海世博会的人气并没有随之减弱。学生放假在即，不少家长都计划带孩子去上海看世博会。如何在烈日下开心游世博，记者采访了一些导游，并结合自身游览过程中的一些体验，向广大市民介绍一些避暑、休憩的小技巧。   

　　防暑装备很有必要

　　世博园区很大，在世博园区参观时大多数时间是走动的，因此不要带太多行李，运动鞋、双肩包是最好的选择。夏季以烈日或雷阵雨为主，折叠伞是必不可少的装备。此外，防晒霜、遮阳帽、墨镜等，都可准备。炎炎夏日易中暑或食物中毒，人丹、风油精、清凉油、诺氟沙星等药品也是必带的。

　　镇江中青旅营销中心经理李国斌告诉记者，如果市民在游世博时出现呕吐、头晕、气喘等中暑症状，在世博轴东西两侧有不少医疗救助点，市民可到那儿求助。他同时建议参观者千万不要逞强，自恃身体还行就冒着毒日拼命赶路，这样很容易导致体力透支，发生中暑。一旦出现头晕等中暑现象，参观者应尽快找一处阴凉地休息，减少走动，并多喝水以补充体内水分。

　　由于园区内的餐厅和售卖纪念品的特许店都是可以刷卡的，因此不宜携带太多现金。李国斌特别建议中老年游客或一些体力不太好的游客，可以带上折叠小板凳，排队时可以坐着等候。

　　饮食一样很有技巧

　　世博园区里面的食品都比外面的贵，吃的人也比较多，有时还需要排队，所以可以适当带些干粮、零食和水果。如果要买午餐或晚餐，肯德基是个不错的选择。记者在游园时选了一份33元的套餐，有汉堡、炸鸡翅、炸薯条、可乐，可以吃得很饱。而与记者同去的游客选择面条或炒饭，价格都在40元以上，很多人反映吃不饱。

　　李国斌建议游客带个空水杯，因为世博园不准游客自带饮料。但世博园中有很多直饮水，可用自备水杯盛后饮用。此外，夏季游园要注意饮食卫生，防止食物中毒。   

　　躲进展馆巧妙避暑

　　由于世博白天人流量很大，而晚上游客只有白天的三分之一，同时晚上比较凉爽，因此夏季夜游世博是个不错的选择。市旅游集散服务中心总经理张从生建议旅客可以选择世博二日游，即中午12：00从镇江出发，下午4：30左右到达上海世博园停车场，5：00左右进园参观，不仅避暑避人流，而且世博的夜景也是相当美的。

　　进园后，至于到底玩转哪几个展馆比较实惠，仁者见仁智者见智。与其在众多热门馆，如沙特馆、德国馆、意大利馆等馆外顶着烈日排队，不如大步流星地迈进相对冷门的展馆，如非洲联合馆、阿曼馆、列支敦士登馆等。所有展馆内都有空调，跑累了的游客可以躲进展馆内巧妙避暑。如列支敦士登馆馆内不仅有供参观者躺下来休息的充气床，还能欣赏头顶屏幕里的阿尔卑斯山雪景，观赏和休整一举两得；阿曼馆内有不少沙发，可供游客小憩片刻。   

　　带小孩出游谨防走丢

　　暑假即将来临，一些准备带孩子去游世博的家长一定要注意看紧孩子，谨防走丢。李国斌介绍说，由于世博园很大，人又多，小孩容易走丢。一旦发生类似事情，可找警察、志愿者等寻求帮助。

　　李国斌说，浦西的太空家园馆、中国航空馆、城市最佳实践区、儿童职业体验馆等都比较适合孩子参观游玩。由于进园后都是自由活动，家长可在出发之前上网查询，选择自己喜欢的展馆有目的性地进行游玩。

　　此外，世博园区内有不少有遮阳伞的休息凳，旅客可在那儿避暑、休息。园区内还有一些公园和绿地，如浦东园区的后滩公园、世博公园、中山水园大型绿地，浦西园区的船台广场、绿地博览广场等休闲区域，世博会对这些绿地通过采取喷雾、透水地面等措施，绿地的温度大概要比园区其他区域低5℃，所以，当旅客在园区里走累了，不如到绿地歇歇脚、吹吹江风。

猪乐桃

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花开的声音

这么热真的有点怕去世博了，想想热天排队的滋味。我倒！{:4_327:}

叶子

想去~~如果不用排队，该有多好哇{:4_347:}