“三高”人群少吃月饼

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“三高”人群少吃月饼
      中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼又受到了市民的青睐。目前，市面上月饼的种类很多，但仍以甜月饼为主，这类月饼的馅料中加入了大量的糖与油，成为高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，多吃不但会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。医生建议，大家在吃月饼的时候，最好搭配绿茶一起享用，因为绿茶有助于促进消化，还能帮助解油腻。

宝宝

月饼不好吃

一杯忘情水

商家就不能创创新，做点健康月饼。