【3类人不宜睡午觉】

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【3类人不宜睡午觉】第一类，血压过低的人。第二类，年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人。第三类，血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。此3种人在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱，常出现头晕、头痛等。