天高气爽防“秋乏”

爱7棒棒糖

俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”进入秋天，很多人会感觉浑身乏力，提不起精神。
这是因为，人体在夏天大量出汗，使水盐代谢失调，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入一个周期性的休整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，但是此时身体却有一种莫名的疲惫感，这种状况就是秋乏。医生表示，人体经过调整，适应了气候，秋乏会自然地消除，但最好还是采取适当的防治措施。

烽火点烟

这天确实容易犯困