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十一家常菜推荐——宫保虾球

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发表于 2010-9-29 00:23:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江苏镇江
材料:
主料 活基围虾400-500克 形体要大
辅料 腰果50克
调料 盐7克 老抽15克 醋18克 白糖15克 鸡精3克 姜片、蒜片、葱段适量 干辣椒2只、花椒8克
       料酒适量   水淀粉30克   植物油75克
过程
1、虾去摘头掉壳之后把肠线踢干净了,在虾背中间切一刀,以至它形成两面分开的形状。低温炸酥腰果备用。

2、将盐、汤、鸡精、醋、老抽、料酒、水淀粉搅匀勾芡。

3、把2汤匙的油烧热,再将干辣椒、花椒放进去,炸熟后将辣椒丢弃,用余下的热辣椒油把姜片、蒜片、葱段爆香,放入虾球翻炒后勾芡,收汁亮油后放入腰果,炒匀起锅装盘。

没有腰果可用花生等坚果替代,不喜欢辣的人,可不要或少用辣椒、花椒。 gongbaoxiaqiu.jpg
     
发表于 2010-9-29 08:43:01 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
这种做法没有试过。看看样子垂涎欲滴呀!我家孩子肯定喜欢!{:5_137:}
     
发表于 2010-9-29 08:47:28 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
就不知道十一还有没有大的基围虾。
发表于 2010-9-29 16:55:28 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
期待其他的菜品。呵呵!{:1_467:}
     
发表于 2011-9-18 12:42:59 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
国庆将至,先学习一下,到时可派上用场!
发表于 2012-2-29 13:16:18 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
孤独的舞者 发表于 2010-9-29 08:47
就不知道十一还有没有大的基围虾。

最喜欢吃基围虾
发表于 2012-2-29 13:16:45 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
有个会做饭的人做饭给自己吃是多少幸福的事啊
发表于 2012-2-29 13:17:03 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
自己不会烧真可怜
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