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怎么样做芥蓝炒腊肉

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发表于 2010-12-12 20:20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国浙江宁波
芥蓝在两广地区是非常受欢迎的家常菜,通常食用花苔和嫩叶,肉质脆嫩、清香,爽而不硬,脆而不韧,最适合炒着吃。
材料及份量:
芥蓝300克
腊肉50克
调味料:
食盐少许
鸡粉少许
植物油少许

制法:
美食每刻:
1.锅中添水,大火加热,水沸后加入少许,加入几滴植物油,放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用。
2.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油,放入芥蓝,大火爆炒一分钟,关火,加少许盐,加少许鸡粉,翻炒均匀即可。
0002CG421414DE23C094EEl.jpg
     
发表于 2010-12-12 20:26:34 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
腊肉亮光光的,一定很香!
发表于 2010-12-12 21:41:20 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
{:4_393:}想念广式腊肉~~
发表于 2010-12-15 20:52:41 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
不错 赞一个
     
发表于 2010-12-15 21:35:03 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
腊肉啊,好东西。只是有人闻不惯那个味。
发表于 2010-12-15 22:08:09 | 显示全部楼层 来自 中国北京
是湖南还是广东的还是云贵的腊肉呀?
发表于 2012-2-29 16:47:57 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
萍水相逢 发表于 2010-12-12 20:26
腊肉亮光光的,一定很香!

腊肉是很好吃的
发表于 2012-2-29 16:48:13 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
味道江湖 发表于 2010-12-15 22:08
是湖南还是广东的还是云贵的腊肉呀?

一看就内行的
发表于 2012-2-29 16:48:38 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
语诺 发表于 2010-12-15 21:35
腊肉啊,好东西。只是有人闻不惯那个味。

呵呵,我闻的惯{:1_316:}
     
发表于 2012-2-29 16:56:59 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
蒲公英的梦 发表于 2012-2-29 16:47
腊肉是很好吃的

主要是吃的不肥,腊肉湖南的好。
发表于 2012-3-1 12:38:56 | 显示全部楼层 来自 中国上海
萍水相逢 发表于 2012-2-29 16:56
主要是吃的不肥,腊肉湖南的好。

{:1_168:},英雄所见略同~~
     
发表于 2012-3-1 19:20:08 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
本帖最后由 萍水相逢 于 2012-3-1 20:28 编辑
味道江湖 发表于 2012-3-1 12:38
,英雄所见略同~~


你我都是横向发展大人物。
发表于 2012-3-1 20:15:40 | 显示全部楼层 来自 中国上海
萍水相逢 发表于 2012-3-1 19:20
你我都是横向发展打错人物。

早知道你喜欢湖南腊肉,就给你留点了。

哈哈,过完年之后,朋友提溜来一块,被我消灭了。
     
发表于 2012-3-1 20:28:38 | 显示全部楼层 来自 中国江苏镇江
味道江湖 发表于 2012-3-1 20:15
早知道你喜欢湖南腊肉,就给你留点了。

哈哈,过完年之后,朋友提溜来一块,被我消灭了。

你小子没良心哦。哈哈
发表于 2012-3-1 20:31:29 | 显示全部楼层 来自 中国上海
萍水相逢 发表于 2012-3-1 20:28
你小子没良心哦。哈哈

不知者无罪。

放心吧,明后年肯定会有的。
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