吃饭先喝汤不适于孩子

沙漠与水乡遥望

当孩子开始渐渐接触成人的饭菜，能够正儿八经地与大人一起吃正餐时，汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富，利于孩子吸收。虽然初衷很好，但是很可能适得其反，小孩子吃饭喝太多汤，影响对食物的消化，久而久之，有可能降低他们的食欲。

    道理很简单，因为胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用，一喝汤就会把胃液稀释了，影响孩子的食欲和消化。也因此，在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”不适于孩子。

    当然，不是说孩子一点汤都不能喝，只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者作为食物的调剂就可以了。

    当孩子不爱吃饭时，不是要想办法让他下咽，这只能解决一两顿的问题，带来的坏影响却是长远的。重要是找出食欲下降的原因，是玩得太累、饮食习惯不好、零食吃得太多？是食滞还是脾胃虚弱等等。
稿源： 西安晚报 责编： 罗玲

兰陵键舞

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来就来

领教了,谢谢

兰陵键舞

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{:1_158:}这样啊？家里的小宝宝都是用汤泡饭喂着吃的呢……
学习了~

在水伊人

学习了，感谢楼主。

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小忧 发表于 2011-2-26 21:21
这样啊？家里的小宝宝都是用汤泡饭喂着吃的呢……
学习了~

以前小时候也是这么汤泡饭吃

蒲公英的梦

在水伊人 发表于 2011-2-27 19:16
学习了，感谢楼主。

{:1_212:}同感受谢