“中国素质教育大讲堂”走进丹阳六中

书中浪子

“中国素质教育大讲堂”走进丹阳六中

   10月20日下午，中国素质教育大讲堂首席讲师、学习方法研究专家郑子岳先生应邀来到我校，作了“中学生高效学习、健康成长”暨“调整心态、树立信心、科学有效规划新学期学习”的专场演讲。学校全体学生、教师、部分家长共五千多人聆听了讲座。

    郑子岳出生于江苏省一个偏远山区的农村，自幼家境贫寒，曾被誉为“理科王” 。他于2000年毕业于清华大学,中学和大学期间，所获各类奖学金21项，并被评为“江苏省三好学生”和“江苏省优秀学生干部”称号，获得“清华大学优秀学生干部”荣誉称号；现为“中国科学院心理学研究所”在职研究生，主要研究青少年健康教育和心理咨询，获得“中科院心理测量师” 资格证书。现任中国国家教育信息网总编辑、北京市工商联清华企业家商会执行会长兼教育专业委员会主席。

    郑先生致力于中学生学习研究，曾直接采访过73位省市级高考状元和奥赛冠军获得者，被称为“研究高考状元的状元”。他把总结出高考状元“成功学习”方法用来指导全国成全上万名中学生的学习，使广大中学生受益匪浅。

    郑先生又是一个中学生励志教育演讲师，他在全国各地成功举办600多场个人专场演讲会，受到广大老师、学生、家长和社会各界的好评。

    在一个多小时的时间里，郑子岳先生用磁性悦耳的的音质，抑扬顿挫的语调，风趣幽默的语言，具体生动的实例，深入浅出地给我们阐述了中学生高效学习的方法和做人处事的最基本的道理。他的演讲紧扣学校、家长和学生所共同关心的话题，尤其是学校和家庭非常关注的学生“厌学、恐学、弃学、网瘾、早恋、没有明确的学习目标、学习态度不端正、浮躁、不自信、严重的逆反心理、听不进老师和家长的劝导”等问题。演讲中，他从心理学角度结合现实生活中的实例进行分析，在学生的学习态度、学习习惯和人生理想等层面上对学生进行了疏通和引导，激发学生将个人奋斗与感恩回报有机结合，把感恩心态化为人生成长和寒窗苦读的强大动力。他的演讲从一定程度上为学生解决了为什么要学，为谁学，怎么学等一系列学习困惑。郑老师的演讲，妙语连珠，激情飞扬，感人至深，五千多人的会场时而鸦雀无声，时而欢声笑语，时而掌声雷动，所有的学生没有一个人离开会场，也没有一个学生在做与演讲无关的事，都随着郑老师的演讲时而屏息凝神，时而热烈回应，注意力完全被郑老师的精彩演讲所感染；同时，还吸引了许多班主任和任课老师在会场里专注听讲。

    他在演讲中讲到,学习成绩好的学生都有一个共同点,他们真正做到了跟着老师的步伐走,将老师课堂所要求的做好。他认为,只要按老师的要求做的题目都做好,无需再买什么教辅书。他说,老师总是要求学生45分钟课堂认真听讲,课后要复习,考试要独立完成,将布置的练习题认认真真地做好,这些看起来很平常的要求,只要学生能认真按照要求去做就可以。在学习中,学生要带着责任和使命去学习。郑子岳还讲到在学习中要注重方法,比如要理解性地去学习,否则事倍功半。要树立信心,要坚持拼搏,相信自己。他说，学习很辛苦但不痛苦，学习没有什么捷径，苦学才是根本；我们有责任和义务学好知识，过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。

    郑老师诙谐幽默、通俗易懂的演讲，让我校师生收益匪浅。师生们对郑子岳老师的演讲作了高度的评价，并纷纷表示要带着“激情与梦想、责任和使命”去工作、去学习、去生活，整个活动在轻松热烈的氛围中结束。

    那天我是以教师和家长的双重身份去听此报告，倍感责任重大，听得更加专注。因为儿子今年高二了，明年就是高三了，正是人生的关键时刻，他也听了报告。

    晚上儿子一回到家，我就问他听后的感受。儿子很高兴地说：“很好，许多话许多事都说到我们心坎里了，我们都很感动。”

    “那你现在就得好好计划每天做好什么事，不是光计划去做，而是必须做到位做好。”我趁热打铁。

    “是呀，也有许多话是对家长说的呀……”儿子欲言又止。

    “妈妈知道了，以后我不会总拿你去和别人比了。儿子，咱们一起努力吧！”很快我们达成了共识：为了将来，好好把握现在。

    学习只有靠自己，我相信儿子今后一定能更加快乐有效地学习！




[ 本帖最后由 书中浪子 于 2009-10-22 22:21 编辑 ]

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下面是郑老师在讲演中的的经典话语，摘录下来与大家共勉：

1.当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

2.我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。”很有道理。

3.清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！
4.学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。
5.与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。  
    6.这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。
    7.著名的爱尔兰编辑兼诗人乔治·鲁西尔曾经引用了这么一个谚语；“我们成为我们所期待的人。”他用自己的成为一个伟大的作家、演说家、画家和诗人的事实，论证了这一点。这句话伴随我度过了三年的高中生活，后来我来到了北大。

8.如果有人每天送你86400元钱让你随便用，只是第二天到来时他会收回你没有花完的钱，那么你会如何花这些钱呢？当然是全部花完。现在你每天都有86400秒，你打算如何利用呢？如果你能像花钱购物一样的来利用时间学习，你的学习成绩又会怎样呢？时间是万物中最宝贵的东西，如果浪费了，那就是最大的浪费。

9.五年以前，曾经有一段美好的中学时光摆在我的面前，可是我却不知道珍惜。到了现在，我才追悔莫及。如果上天还会再给我一次机会的话，我要说：我一定上清华！
10.什么是不容易？把同学们都认为容易的题目百分之百的做对，就是不容易；什么是不简单？把学习中每一个简单的知识点都掌握就是不简单；什么是不平凡？把学习中的每一个小细节都弄懂就是不平凡。

11.对付“上课走神”最好的办法就是“让你的神尽情地走，看它能走到哪，等它走的累了或无路可走的时候，你就可以好好地听讲了”；对付“厌烦学习”最好的办法就是“在你讨厌它之前，开始学习”。
12.一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。
13.机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会；有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。
14.我在高一的时候就已经自学完了整个高中的课程，我觉得没有什么不可以，这并不是什么奇迹，关键在于你是否愿意，是否坚持。我很喜欢一句话是：有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
15.学习很辛苦，但并不痛苦；学习没有什么捷径，苦学才是根本；在你没有找到“不用重复就可以学习好”的方法之前，请不放弃“重复”这种最简单、最有效的学习方法。
16.我希望同学们做到两点：在萎靡不振时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹
。

17.再冷的石头，坐上三年也会暖。
18.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

19.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。  
    20.旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上。
   21.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。  
    22.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。  
     23.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
    24.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
    25.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
   

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  26.只要路是对的，就不怕路远。  
       27.含泪播种的人一定能含笑收获。
     28.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
     29.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
     30.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。  
       31.你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
     32.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。  
      33.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。  
     34.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
    35.伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。
    36.昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
    37.没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？  
      38.有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。  
     39.不为失败找理由，要为成功找方法。  
     40.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。  
     41.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。  
     42.只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。  
     43.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。  
     44.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。  
     45.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。  
      46.让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。
    47.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。  
      48.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
    49.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
    50.很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运” ！
51.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
    52.成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

53. 忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
54.苦想没盼头，苦干有奔头。
55.天上掉下林妹妹,你也得是贾宝玉。
    56.谁也赢不了同时间的赛跑谁也赢不了同时间的赛跑谁也输不起曾经付出的爱
。


另外：郑老师有两本专著值得一读：
一本是：《学习只有靠自己——高效学习，健康成长》；另一本是：《总有一种方式让你培养出英才——孩子要教育，而不仅仅是养育》。