健康小贴士（4）

筠之

       健康小贴士（4）
鲫鱼，以肉质细嫩、味道鲜美、营养价值高而很受人们欢迎。尤其是含有丰富的蛋白质及矿物质，是女性的滋补良品。但是，鲫鱼也有很多的使用禁忌：如煲鲫鱼汤时加入猪肉或猪肝的做法都是错误的。它们会产生有害物质。还有如鲫鱼跟冬瓜一起煮，容易引起脱水的现象，这道鲜美的汤品曾被端上多数家庭的餐桌，却不知因为鲫鱼本身含有大量的微量元素，会降低冬瓜的营养价质不说，很可能使身体脱水。
[小偏方]低血压——猪蹄一个，大枣7枚，花生米50克，一起煮，煮熟食用，一次吃完。连续两周。

发展之声2015

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