我的第一次市级运动会

凭栏观风36

我的第一次市级运动会

丹阳市蒋墅中心小学 六（1）班  贺一承

       2015年11月9日，是我终身难忘的日子，因为就在这一天，我参加了有生以来第一次最激烈的现场竞技运动——丹阳市中小学田径运动会。

       11月7日下午，老师正式通知我们，下周周一参加丹阳市中小学田径运动会。尽管之前就已经知道了比赛的日期，但真正获知这个消息时，还是难以抑制心中的激动与紧张！激动的是近2个月的艰苦训练终于要有一个结果了，紧张的是在高手如林的竞技场上我究竟会遭遇怎样的对手？！尽管心中忐忑不安，还是强迫自己沉下心来认真地进行赛前2天的训练！

      11月9日中午10:30，我们在食堂吃了一顿丰盛的出征前的午餐，带上器械，在韩校长以及三个教练的带领下踏上了运动会的征程！在去的途中，我一直难以放松，只能借助与队友的聊天以及分享零食给自己减压！到了运动会现场——丹阳市职业中专，我们都有些震惊：学校太宽广了，从门口到田径场，汽车要开好几分钟！呼吸着清新的空气，欣赏着学校优美的风景，我的紧张感消退了不少！

      冒着凛冽的寒风，我们满怀激情观赏了场面宏大、活力四射的运动会开幕式！开幕式后就是我校参赛的第一个项目：男子4×100接力跑，我们拼尽了全力，跑出了我们的最好成绩，终究因为对手太过强大，以全市第7名的成绩惜败，无缘决赛！面对这样的结果，我们4个男生都有些难过，但同时又有些小兴奋，毕竟今天的我们已经属于超常发挥了！

      第二个比赛日，在我们的殷切期盼和努力加油声中，吴菲、贺雅婷凭借实力分别在铁饼、2000米竞走项目中勇夺桂冠，贺莹熠取得了实心球第2名的好成绩！我参加的比赛项目是三项全能，所有项目全在第3个比赛日。面对着队友们取得的好成绩，我很有压力，担心自己的运动成绩不尽人意，不能为学校争得荣誉。11月11日早晨5:30我就起床洗漱，奶奶也一早给我准备了丰富的早餐，只是我有些紧张，有些食不知味，辜负了奶奶的心意。再次检查了自己的装备，6:15到学校和队友汇合、出发。

      到了比赛场地，贺老师先让我适应了一下场地，试投了几次铅球，再次嘱咐我不要紧张，放轻松，在弱项100米跑中要尽力缩短与对手的差距，跳高、铅球投掷项目中正常发挥就可以！短暂的热身活动后，贺老师就让我保存体力，静等比赛了！

      9:15我迎来了我的首场比赛：100米跑，稍作热身，我短袖短裤走上了跑道，尽管那天的气温很低，但我感觉自己浑身都在发热。随着发令员的一声枪响，我“嗖”的一声冲了出去，前70米我还有些优势，后30米我就有些后劲不足了。我咬紧牙关，使出浑身力气迈动双脚飞奔向前，什么也听不到，什么也静止了，眼前只有终点、终点……最终以小组第4的成绩完成了我的比赛。尽管与对手相比，我的成绩算不上优秀，但我却跑出了自训练以来的最好成绩！

       稍事休息，马上进入下个项目——跳高比赛！我很轻松的跳过了0.9米的起跳高度，1米、1.05米、1.1米、1.15米我都是轻轻松松一跳而过。当高度调到1.20米的时候，13个参赛选手只剩下7人了，这时候的我已经没有什么力气了，而我训练的最好成绩也只有1.18米，望着眼前这个我从未挑战过的高度，心中有些忐忑：能跳过去吗？第一次起跳，脚勾到了杆子，杆子掉落！这时候的我越发紧张，而且有些气馁了！可是一想到队友们的优异成绩，一想到教练的期盼，我还是想奋力一搏。做做腿部拉伸，原地弹跳等热身运动，我开始了第二次的尝试，“嗖”的一声，我成功越过了杆子，那心中真叫一个美呀！当杆子再次升到1.25米的时候，已经只剩下4名选手了，这一次我再没有力气“创新高”了，跳高高度定格在了1.20米。极度的紧张与高强度的比拼后，感觉自己真是累呀！

      午后，我就进入最后一个比赛项目的比拼，因为上午的比赛成绩还不赖，再加上铅球是三个项目中我练得最好的项目，所以此时的我很放松，强大的对手也促使了我的高水平发挥，8.32米是我从没有投掷过的成绩，而今天的我将它变成了现实!最终我以总分第3名的成绩完成了我所有的比赛！

      听到自己最终的成绩时，我的眼角有微微的湿意，或许在旁人眼中，我这样的成绩不值一提，只有我自己清楚，这个成绩对我意味着什么！短短的一个多月，我从一个毫无运动基础的孩子成长为今天有了些微成绩的运动员，有自己的努力，更离不开教练老师科学的指导以及学科老师坚定的支持！忘不了那段挥汗如雨、没有休息日的艰苦的训练时光！忘不了教练老师严厉却又充满关怀的悉心指导！忘不了学科老师对我无声的支持！好在今天的我幸不辱命，没有辜负师长们的期望！我会永远地记住这次普通而意义非凡的运动会，他让我明白：有一份的希望，就要有百倍的努力！只要相信自己能行，便可以创造属于自己的奇迹！

                                                                                                                                                                                                                                       指导老师：陈金仙

教师点评：小作者写出了第一次参加市级运动会的紧张和兴奋，全文既有比赛场景的描述，又有心理活动的描述，更有小作者对努力后取得成绩的感悟！