春困秋乏早锻炼

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:16:17

本帖最后由柴红于 2011-4-7 09:21 编辑

春困秋乏早锻炼

"春困秋乏"有无科学道理,我不是太清楚。从我短短的人生体验来讲,春天确实倒是个睡懒觉的好季节。被子的内外暖暖的,在里面踹踹脚，在外面翻翻身,神仙看来，都是一种惬意的且意犹未尽的享受.

觉睡的多了，肚子便日渐凸起，我知道自己不可能怀崽，只能是赘肉进了城。所以哪怕被子里的诱惑再多,我都有必要早起进行户外运动了.比如:跑跑步,弯弯腰,踢踢腿,打打球......都将是对草包肚子的一种真诚面对，也是对"生命在于运动"的一种最好诠释.

说干咱就干。隔夜就和妻子约好6点起床,手机当闹钟，闹铃声设定为冲锋号。冲锋号一响，我便撑着朦朦胧胧的睡意往外冲，妻子一把喊住了我，我才发觉自己穿得委实太少......

说是运动,仅仅是简简单单跑跑步而已。春寒料峭的，特别是象我们上了"年纪"的，尤其要注意保暖,运动是为了身体,冻坏了身体还不如不运动呢.

我家住在一个花园小区,下了楼便是一个大大的花园。说是花园,实际上花园里没花,只有树。环境马马虎虎,开发商的脑袋却一点不马虎，在花园的地下面他早已造起了个大大的地下停车场,听说卖了不少钱。

围着花园跑一圈可能有400多米,第一次跑,只能慢慢地小跑,远不能象自己年轻时候那样冲锋。那时,自己短跑挺厉害的,4个100米接连跑下来,个个都会在12秒30之内,在学校没能夺得短跑冠军,主要是有个男生半路杀出,11秒70,把我吓傻了,包括把他自己。他上初中时,他还不知道自己能跑,到了大学，厚积薄发了，算是天分吧！后来,他在省运动会上还夺得了冠军，收获了奖牌，还收获了一颗美女的心。我没有这么幸运,可按前60米的速度,我可以夺得世界冠军.6秒35,后40米就象皮球没了气,彻底没戏了,所以冠军基本与我无缘。据说在国外有60米比赛,可我无缘生在国外......

我立定跳远还算可以,一跳可以有2.76米。记得去市里参加过擂台赛,一个上午下来,还算没被人踢下来。下午时,有个个很高的老兄以一跳3.08m的成绩把我吓得早早回了家,现在想来,极有可能当时他是服了兴奋剂。看来,运动的目的只能是为了锻炼身体,不能抱有什么功利思想,不然就不会有什么好结果。有个项目，我原先可以去比的,三级跳远,我的成绩在市里算第一名,12.80米,听说第一名有200元奖金,比赛时我一心想着那钱,却在当天比赛中屡次犯规没了成绩......

哈哈,步还没跑,话却说了不少。回头望,很多的话都象是在做秀.但是,这样的运动情景常常在脑海里浮现,包括自己打篮球,踢足球的事等等。想当年,英雄般灵敏,可现今慢悠悠迟暮,连自己都觉得时光过的飞快,一晃就要去爬烟囱了,自己再怎样的回忆都无法回到从前......

虽然运动强度有点跟不上,但我的头脑还是挺灵光.约好跑2圈,我每天都可以跑在她们前面.因为我知道花园中间有条近道,冷不丁趁她们不注意的时候,偷偷跑过去,跑在她们的前面,年轻时失去的荣耀顿时又回了来......

书中浪子 · 发表于 2011-4-7 09:17:11

沙发！

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:19:26

沙发！
书中浪子发表于 2011-4-7 09:17

浪子也是个运动健将！

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:20:34

唉！沙发又没了！

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:22:02

“冲锋号一响，我便撑着朦朦胧胧的睡意往外冲，妻子一把喊住了我，我才发觉自己穿得委实太少......”
我看到，柴红在床上也吹冲锋号......

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:22:33

唉！沙发又没了！
冰朋先生发表于 2011-4-7 09:20

大哥也要锻炼锻炼了哈{:5_136:}沙发就回来了~

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:23:37

眼睛瞟了一下，全文：柴红是猛男！
——下面，我仔细读了，认真学了。

萍水相逢 · 发表于 2011-4-7 09:24:45

一早就运动，汗滴滴的，散发的是活力、是激情！

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:25:45

“冲锋号一响，我便撑着朦朦胧胧的睡意往外冲，妻子一把喊住了我，我才发觉自己穿得委实太少......”
我看 ...
冰朋先生发表于 2011-4-7 09:22

两天打渔三天晒网，现在冲锋号再响，我也无动于衷了哈{:5_123:}

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:26:13

大哥也要锻炼锻炼了哈沙发就回来了~
柴红发表于 2011-4-7 09:22

是的，确实要锻炼了。我的体质太差了。

萍水相逢 · 发表于 2011-4-7 09:27:53

眼睛瞟了一下，全文：柴红是猛男！
——下面，我仔细读了，认真学了。
冰朋先生发表于 2011-4-7 09:23

老冰说：嗯，好文！猛呐！上半部分有二个优点、下面么，我要仔细读了才能体会。

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:29:29

老冰说：嗯，好文！猛呐！上半部分有二个优点、下面么，我要仔细读了才能体会。
萍水相逢发表于 2011-4-7 09:27

申明：我没这样说，也没这样想~~~

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:29:50

是的，确实要锻炼了。我的体质太差了。
冰朋先生发表于 2011-4-7 09:26

酒精要考验，运动要坚持，下次结伴去奥力美啊！

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:30:49

一早就运动，汗滴滴的，散发的是活力、是激情！
萍水相逢发表于 2011-4-7 09:24

你好像是晚上运动，很好啊~

两袖清风 · 发表于 2011-4-7 09:31:28

两天打渔三天晒网，现在冲锋号再响，我也无动于衷了哈
柴红发表于 2011-4-7 09:25

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:32:22

酒精要考验，运动要坚持，下次结伴去奥力美啊！
柴红发表于 2011-4-7 09:29

好！我听你的通知！

两袖清风 · 发表于 2011-4-7 09:32:28

回复 1# 柴红
柴红当兵的啊

柴红 · 发表于 2011-4-7 09:33:10

申明：我没这样说，也没这样想~~~
冰朋先生发表于 2011-4-7 09:29

呵呵，你就是想，也不会那样想的啊，这我清楚{:5_267:}

冰朋先生 · 发表于 2011-4-7 09:33:43

你好像是晚上运动，很好啊~
柴红发表于 2011-4-7 09:30

不管是早上还是晚上，有运动就好，流汗就好，有了心得更好！这个，可以开常委会，听你们小范围交流！

书中浪子 · 发表于 2011-4-7 09:35:57

柴红带队，一起去跑步，打球！{:1_212:}

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