让宝宝大口大口吃的饭：多彩南瓜饭盅

在水伊人

多彩南瓜饭盅

原料：
小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。

贴心提示：
1、南瓜请挑选味甜、多汁、颜色桔黄的最好，入口爽滑甜美；
2、炒饭最好选用放入冰箱隔夜后的米饭，炒的时候加少许生抽，味道更加美味，其它各式配料自由选择；
3、南瓜一定要蒸熟，可用牙签轻刺南瓜，轻易刺进即可；
4、剩下的1/3南瓜可另外做菜做汤，不要浪费。

我爱赫本

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