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健康饮水健康你我他

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发表于 2023-3-16 15:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国
健康饮水健康你我
丹阳市新桥中心小学   三(4)班   史雨晨  
水是生命之源 。我们每天都要喝水 ,但是怎样才是健康饮水 !同学们、你们想过这个问题吗 ?
经常有同学把饮料当水喝 ,看见饮料就两眼发光 。尤其喜欢喝可乐 、雪碧、奶茶呀 ……就像我,一天到晚都不口渴 ,早上妈妈帮我装了一保温的开水 ,到了 下午回家 ,杯子还是满满的 。但是一见有香香的牛奶 ,甜甜的果汁 ,我就毫不犹豫地拿起来就喝 ,视若珍宝。其实这是一个不好的习惯 。“一日不见水 ,思之若狂。一日不饮水 ,健康堪忧 。”只有意识到喝水的重要性 。我们的身体才能免除多种疾病的困扰 ,水是我们身体的“神丹妙药。”
有时候我感冒、发烧。妈妈就让我多喝热水 ,可我就是不听 ,病情变得更加严重了 。我又多喝水 ,病就慢慢的好了 。果然,“不听老人言 ,吃亏在眼前 。”
如果重金属进入水中,危害便不可想象 、常见的重金属有 :锰、汞、铅、铁等。水中如果有锰则会影响人的脑、肝、肾。水中如果有汞,长期摄入会引起慢性中毒 。如果水中有铁,会造成食欲不振 、呕吐,甚至会引发癌症 。头痛、头晕、失眠、结石、关节疼痛……这些病的凶手就是水中的重金属 。
保护水资源就是保护我们的生命 。让我们行动起来 ,相互监督、健康饮水、健康成长
(指导老师:丁爱华)

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