鱼泥豆腐羹

hoverfree · 发表于 2010-11-24 10:49:58

　　将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，

放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

　　鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强冬季儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。

在水伊人 · 发表于 2010-11-24 10:54:58

{:1_479:}{:1_479:}{:1_479:}

hoverfree · 发表于 2010-11-24 11:00:29

{:5_126:} 回复 2# 在水伊人

    谢谢支持

隔壁邻居 · 发表于 2010-11-24 11:22:38

{:5_119:}{:5_119:}恩人啊，谢谢啊。谢谢啊

隔壁邻居 · 发表于 2010-11-24 11:23:16

{:5_119:}最好讲下时间差不多时间就好。

开车骑驴 · 发表于 2010-11-24 11:25:05

lz什么时候可以去你家尝一尝啊

浮萍 · 发表于 2010-11-24 11:25:43

{:4_347:}{:4_347:}我想要粉丝煲的制作方法，就是传说中的蚂蚁上树，求教。。。。。

回首青春 · 发表于 2010-11-24 14:06:31

回复 7# 浮萍

饭店做得很好吃，家里怎么做？很困惑。

萍水相逢 · 发表于 2010-11-24 15:08:16

又学了一绝活。

小忧 · 发表于 2010-11-24 15:30:36

{:1_476:}{:1_150:}有机会尝试尝试……

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