警惕干燥天带来各种“干燥病”:干眼症、鼻出血、老慢支

溪桥人家

喉咙干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳——近段时间，很多市民有这样的感受。镇江已连续一个多月没见到雨水，晴好、干燥的初冬气候引发了各种“干燥病”。

　　戴隐形眼镜的小王总觉得眼睛又涩又痒，去医院一检查才知道，原来眼睛发炎了。医生提醒小王，冬天尽量少戴隐形眼镜。据了解，佩戴隐形眼镜虽与气候并没有太大的关系，但遇到大风、干燥天，空气流动快，会促进泪液蒸发，带走眼部的水分，使“隐形眼镜族”的干眼症状更为突出。如果不进行治疗，或及时更换成框架眼镜，会加重病情，出现眼红、眼疼、流泪现象，甚至磨损角膜，影响眼部健康。

　　干燥引发的鼻出血虽不是大病，但往往突如其来，让人不知所措。市中医院耳鼻喉科主治医师严利平告诉记者，儿童、老年人是鼻出血易发人群。儿童鼻腔内的毛细血管比较娇嫩，干燥的天气使鼻黏膜分泌的黏液挥发加快，极易导致鼻腔干涩发痒和血管破裂出血。而老年人的鼻黏膜小血管弹性较差，鼻腔干燥易引起鼻出血。发生鼻出血时不要惊慌，可以用手指将鼻翼向鼻中隔处挤压以压迫出血部位，减轻出血。如果出血量多，应及时到医院做必要的治疗。平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的水分和维生素，以增强鼻黏膜的抵抗能力。

　　记者近日走访医院时了解到，呼吸科门诊病人比平时增加了三至四成，多数是咽喉炎、慢性支气管炎，而且以症状反复发作病人为主。医生建议，市民平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适；老人、体弱者应减少外出，在室内锻炼为宜。体质较弱者出门时佩戴口罩，防止吸入尘粒。在室内可使用加湿器，以及洒水、用湿拖把拖地等方法，以保持适宜的空气湿度。另外，可多吃点润肺解燥的食物，如猪血、黑木耳、白萝卜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。（记者  翟进）