三七粉该怎么吃？

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       三七，别名叫做“金不换”，在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。

       三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；
       用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。
      下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。

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三七粉适用人群：
1、心脑血管疾病患者
2、高血压、高血脂及贫血人群
3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
4、体质虚弱、免疫力低下人群
5、妇女经期及产后
6、止血功能和效果，能明显缩短出血和凝血时间。

三七是适合各个年龄段人群的一味名贵中药材，也是一种适用性广的补品。

三七的功能和效果：  
    止血，散瘀，消肿，定痛。
    治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
    ①《纲目》：止血，散血，定痛。
   金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
   亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
    ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
   凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

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生熟三七粉的功效区别　
三七粉具有生熟之分,三七粉是精选不同等级的；三七头打磨而成的粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸,十一种微量元素,三种抗癌活性硒及粗蛋白质等生三七粉和熟三七粉的区别在于在使用过程，其使用方法决定市场上的三七粉都是生三七粉。一般用于食用的三七粉都用熟三七粉。
三七粉在使用时具有生熟之分，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

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不吃苹果 发表于 2011-4-26 10:52

    呵呵，谢谢，记得多支持我啊。不这么做，别人不知道三七怎么用。

孤独的舞者

普通人保健应该选择哪种产品呢？

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生三七粉、熟三七粉的用法
　　（1）生吃三七粉主治：
　　跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
      并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
      生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。
      忌：孕妇忌服。
　　（2）熟吃三七粉主治：
　　补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
　　熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

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普通人保健应该选择哪种产品呢？
孤独的舞者 发表于 2011-4-26 11:01

    普通人保健一般选用三七花和三七粉原生态产品的。
  三七花一般用来泡茶和炒肉吃（另外开一个帖子介绍三七花，呵呵）。
  三七粉一般用来泡水、蒸食、外用等。具体的以下会介绍，请继续关注哦。

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    请大家遵守服用方法来服用哦。
        1、治疗高血脂
        以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
　　2、治疗胃出血
         以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出 血。
　　3、治疗心绞痛
       三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。

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       4、治疗冠心病
      可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。  
　    5、治顽固性头痛
       按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
　　6、降低血脂
       用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

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       7、祛寻常疣
        有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93％左右。  
　   8、降低血清谷丙转氨酶
        空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。
　　9、抗癌
       三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90％。

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　10、治疗咯血
    三七粉 2-3 g，日服 2--3 次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量为 50--600ml 不等。服药后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。
　11、治疗急性坏死性节段性小肠炎
    用三七粉，每次 3 g，开水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服药后 2 日腹痛减轻， 4--5 日后 肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除， 10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。  

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服用三七粉的禁忌
　　1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
　　2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
　　3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
　　4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
　　5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
　　6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

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三七粉的靓容功能和效果

三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、清理和减少皮肤皱纹及老年斑等功能和效果。

特别适用在女性得靓容、护肤，是女性最天然得特不错靓容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改变皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用在做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀接着做面膜，长期服用和使用成效更好。

三七粉靓容原理：很多医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效原 料PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力得做用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

  

三七粉对女性的作用主要是调经和靓容得功能和效果。

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现代科学对三七粉靓容成效研究证明：
    清脂靓白:三七清脂因子渗透皮肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然靓白；

    祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完靓无暇；

    净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后以至得晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效；

    舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进皮肤血液循环.增强皮肤稀薄呼吸做用得同时舒缓暗疮再生

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珍珠三七粉面膜DIY
    原料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。
    用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
   

三七粉DIY面膜办法2
    取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，就行了。
    三七粉靓容自制面膜3
    取适量三七粉，边缓缓参加蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
　　
    提 醒：以上三七粉靓容办法在使用时，要是同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜成效更为突出，明显。

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以上方法只是个人搜集，能力有限，欢迎其他朋友补充。

也欢迎各位来访讨论哦。

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我妈妈脚崴了下，好久都在痛，后来我给她卖了一盒三七片，没吃完就好了。{:1_448:}