6号立夏，气候干燥当心“上火”。淡定，淡定

无所住 · 发表于 2011-5-5 09:35:25

立春没多久，又立夏了。
给人当孙子好久了，还没升到儿子。

６日将迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症候。营养专家提醒，为防止“上火”，公众应多喝水，多食新鲜蔬菜和多汁水果，同时要尽量保持心情舒畅。

淡定，淡定
立夏之时要做好精神养生，保持平和的心态，切忌狂喜大怒而伤心，要多做一些僻静的事情，如绘画、练书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等，以调节紧张情绪、保持心情舒畅。

无所住 · 发表于 2011-5-5 09:36:01

回复 1# 无所住

维他命C · 发表于 2011-5-5 09:54:44

夏天来了

维他命C · 发表于 2011-5-5 10:00:20

我开始暴躁了

无所住 · 发表于 2011-5-5 10:06:48

我开始暴躁了
维他命C 发表于 2011-5-5 10:00

淡定淡定
阿的弟，阿的刀，阿的大的提的刀。阿的弟，啊得提大刀。
啊伊呀伊啊伊呀伊啊伊啊伊啊伊呀，阿弟可带一个带一个带一个他可带一个带一个刀，带一个带一个带一个他可带一个带一个刀，啊伊哦呦。
大米要米大米要米大米咱们家里哪还一耳油，大米要米大米要米大米咱们家里哪里还会有。
大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨大姨给了一刀。
啊~~~~~~~~~啊诶！啊伊呀伊呦。
啊~~~~~~~~~~~腰，啊~~~~~~~~~~啊伊呀伊呦，嘿呦

维他命C · 发表于 2011-5-5 10:08:17

{:mc:}

淡定淡定
阿的弟，阿的刀，阿的大的提的刀。阿的弟，啊得提大刀。
啊伊呀伊啊伊呀伊啊伊啊伊啊伊呀 ...
无所住发表于 2011-5-5 10:06

小忧 · 发表于 2011-5-6 08:14:30

“多喝水，多食新鲜蔬菜和多汁水果，同时要尽量保持心情舒畅。”{:1_237:}

无所住 · 发表于 2011-5-6 14:02:35

回复 1# 无所住

净含量 · 发表于 2011-5-6 17:08:15

热死了

yuan'er · 发表于 2011-5-7 08:28:39

今天已经是夏了哦……

解放海南岛 · 发表于 2011-5-7 13:56:21

一场雨来一场热。{:1_313:}

柴红 · 发表于 2011-5-7 15:31:02

你不发帖，我不开空调~

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