(调查)您的午餐是怎么解决的？

daily

民以食为天，一天三餐是我们保持充沛体力的营养源泉，而午饭又是解决我们工作一上午后的饥饿和保证下午继续顺利工作的重要一餐，那这个重要一餐您是怎么解决的呢？回家吃？吃食堂？还是叫外卖？营养搭配又如何呢？


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布衣之声

有米饭小菜填饱肚皮就不错了，讲究营养是少数富起来的人，与我们无关哦。:)

Miss搜搜

田里有啥菜就吃啥:lol

平凡人生

有人请客就吃饭店，没人请就饱一顿饿一顿，特别是雨天，怕跑啊，人要是不用吃饭都好啊！！:lol :lol

红烧肉

偶亲爱的外婆做好了香喷喷的饭菜等偶回去呢```
每天做香喷喷的红烧肉偶吃~

注明：不是偶虐待老人，是因为老人唯一的乐趣就是做饭给小辈吃！这样的待遇已经没几个人能享受到了！

janerzhu

在家吃父母准备的四菜一汤，在外工作下馆子。

zhaochendy

公司没有食堂，只得自己带菜做饭了，苦啊！:'(

睫毛弯弯

工作日周一至周五都是在学校的食堂吃，每天都是一荤一素一汤，有专业的保健教师制定每周的食谱，营养丰富，而且是花样也常常翻新的，所以还是挺幸福的。虽然不能按照自己的需要想吃什么就什么，但是总比自己每天买菜洗菜烧菜吃完了还要打扫，那个辛苦啊！而且晚上就可以慰劳自己的胃啦！偶尔，周六周日在家感受一下厨房做菜的快乐，那个也是不错的。:loveliness:

筠之

上班一簇午餐都习惯于马虎对付了，其中当然有诸多的客观因素，龙其是没有食堂的工作单位。但是作为你个人，一定要善待自己。要尽可能的吃饱、吃好。我想，在家千日好，出门处处难。要解决午餐这一难题，单位与个人两方都要努力。一、作为单位，有条件要尽可能提供中午工作餐，或免费，或半免费。没有这种条件，也要尽可能提供热饭、菜的场所；或供应一些大众热汤。二、作为个人，午餐马虎不得，千万不能用方便面之类的食品凑付。天天进饭店不可能也不现实，这就要靠家人照顾，或自己照顾好自己了。根据自身条件，带饭带菜，吃了热呼呼的饭菜，下午上班劲头都不一样。

笨笨熊

上班期间，午餐都是在单位食堂解决。每天二个素菜一个荤菜一个汤，基本上一个星期不重复，感觉还是挺不错的。也许口味有时与自己的不太和谐，但总比吃过早饭想午饭要做什么的人舒服、幸福多了吧！星期天再按照自己的喜好做一些自己喜欢的饭菜也是一种乐趣哦！:lol

刘文华

星期一到星期五中饭都在学校食堂吃，11：15就用餐了，菜是两素一荤一汤，每天不同样，质量很高，感觉很幸福，感谢学校领导和食堂的师傅们。周六、周日在家根据自己的喜好想吃什么就吃什么，只是怕长肉。

lavender

公司没有食堂,又不提供快餐的,只能自己带,带什么就吃什么,呵呵:L

夏天的雨

家里没人做，单位没食堂，小吃店又贵，天天不是炒饭就是面条，只求填饱肚子，哪里还能要求什么营养啊？！

不得不说

如果家里没有老人的话，午餐还真是一个问题。还好孩子在学校有饭吃。

袁军辉

午餐一定要吃好
与办公室的女士谈到午餐的吃法时，她印象最深的是上师范时，午餐常常是水果加几片面包，原因挺简单的，减肥加美容呗！
可笔者不敢恭维，俗话说得好：早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃好。尤其午饭是一天里最重要的一顿，一定要营养均衡，拒绝速食。据卫生营养报刊杂志上介绍：下午是消化系统工作的繁忙时期，血液集中在小肠等消化道，所以午餐要尽量的丰富，食物的种类要尽量的多，包括调料在内所有进口的食物种类最好能达到20种以上，建议最好不要一个人出去吃饭，几个人一起去可以共餐，吃的饭菜种类就会比一个人要丰富的多，如果实在没办法，就是一个人的话，建议点含食物种类多饭菜，早餐晚餐尽量吃别的食物，以做补充。对于我个人而言，随着工作场所的改变，午餐也在不断的变化。
过去：在乡下工作时，工作节奏舒缓，喜欢回家吃现成的，一来节省MONEY，二来常回家看看，品味二老为我精心准备的可口饭菜，有鱼、有肉，还有自家种的萝卜、青菜……无公害食品，交流一下自己的工作生活情况，报个平安。
现在：调进城里工作，从周一到周五，一天三顿都在单位就餐，午餐每天都不一样，荤素搭配，有莴苣烧肉、青菜豆腐、红烧肉片、香干白菜……营养丰富，还及时在网上进行公布，向广大教师征求意见。
将来：随着年龄逐渐增长，家里的重担将压到自己的肩膀上，亲朋好友到家里作客，总不能常常到饭店里去，因为饭菜还是家里的香，因此午餐我决定回家学着烧烧菜，现在已经开始学会烹饪红烧肉、狮子头，有时间决定烧烧鱼……做一手好菜是我的目标。
（丹阳实小   袁军辉）

袁军辉

食堂中餐安排
周一 莴苣烧肉青菜豆腐蕃茄汤
周二 红烧肉片川葱香干白菜紫菜汤
周三 萝卜烧肉荀瓜中椒粉丝包冬瓜汤
周四 炸翅根莴苣丝韭菜青菜水果榨菜汤
周五 蒜苗肉丝豆腐大蒜白菜青菜汤

在水伊人

还是老师好,午餐这么丰富.羡慕啊.

在水伊人

怎么社会上就没有干净卫生又价格便宜的用餐地呢?

[东马]三少

自己带饭。
每天早上骑电动车一小时到丹阳，中午用微波炉热下饭菜，下雨天不回去就在猫儿巷那里早上买3块钱大馒头，早饭留点中午吃，晚上骑一小时电动车回去。

性情中人

上管子，天天。
经济太那个了。