横塘中心小学举办心理健康知识专题讲座

飘雨01

近日，横塘中心小学在多媒体教室举办了教师心理健康教育知识专题讲座，60余名教师认真倾听，深受教育。此次活动，在于调节教师心理，提升工作质量，是校本培训的又一举措。
讲座由横塘中心小学心理健康辅导老师施爱仙主讲。她主讲的题目是《压力与健康》，她从心理健康教育的重要性、怎样理解心理健康教育以及如何加强心理健康教育等方面、并结合教师具体情况进行了全面、生动的阐述。讲座内容分五部分：1、生活就是压力、2、压力引发很多问题、3、正确对待压力、4、全面了解健康，5、情绪起伏亦属正常。在讲座过程中，他善于调动听众的积极性，列举了很多生动、鲜活的案例。最后，施老师重心长地告诉大家，我们不能左右天气，但可以调整心情；我们不能改变容貌，但可以舒展笑容。我们要以健康的心态面对工作和生活，力求做到随遇而安。 (胡国才）